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悲しい女性だね


浮気が発覚してから、〇おちゃんのブログを追い抜いて
堂々アメブロ1位になった、〇レクのブログ。


相変わらず、怒りが収まらない様子の、のんちゃん。


どうやら、車の中にも監視用のカメラを設置した模様。
これで、24時間、旦那の行動を監視するみたい。


なんか、悲しい女性だなー。


縛り付ければ一時期は思い通りに動かせるかもしれない。
でもそうしなければ信用できない、安心できない関係
だって事だよね。


おばさんに言われたくないだろうけれど、先行きはあまり
明るくないと思う・・・・な。








共通テーマ:健康

ストレスだったのね


一日に何度もラブラブな夫婦の様子を更新している、

某「アレ〇」のブログ。(byアメブロ)


特に、食べ物の写真が多いですね。

いったい、どんだけ食べているんだよ・・・

アラフォー独身おばさんはいつも思ってました。


24日発売のフライデーで、ラブラブなはずの

夫アレ〇の浮気が発覚。

妻の〇崎希 (元AKB)が、怒り爆発な様子を

ブログに更新しています。



夫のことを、変態バカ男・・・って

コキおろしているけれど、・・・・これどうなんでしょ。


普段は、「ご飯作ってくれたよー[揺れるハート]」とか

「△△買ってきてくれたよー[揺れるハート]」って、散々 自慢して

ラブラブぶりをアピールしていたけれどね。



ブログの一番目立つところに、

「〇んちゃんのダメ男の愛し方」 なんて書籍の宣伝も

出しているよね・・・???



全然、愛していないじゃーん。 [爆弾]


浮気現場まで実際に足を運んで、さらに〇レクを追い詰めて

お仕置きしているらしい。



普段はカワイイ顔をしているのに、相手を睨みつけた

写真も載せていて、すんごいイメージダウンだ。[バッド(下向き矢印)]



彼女に同情するよりも、むしろ「性格悪そう」「意地悪そう」

っていう印象の方が強くなっちゃうよ。


こういうピンチな時に出てくる態度で、その人の素というか

「器」が分かってしまうのがツライところ。



〇レクって、いつものんちゃんに合わせて、ご飯を

作ってあげたりしているよね。

まあ、実際のところは分からないけれど、男としては

結構ストレスフルだと思うよ。

女のワタシが見ていても、そう感じるもん。



こんなことになるなんて、ワタシにも何か原因が

あったのかな・・・・一緒に話し合って反省会

します。


なーんてコメントを載せた方が、断然印象はいいと

思うけれどね。



アイドルなんだから、印象操作、イメージ操作は

得意なはずだけれど・・・・・


それすら忘れてしまうほど、怒り&ショックが大きかったのかな?



でも、オバさんからひとこと。


相手を縛り付けたり、思うように動かそうとすればするほど

相手は、逆の方向に動いていきますよ。


これは、相手が男性でも、女性でも。

仕事でも、プライベートでも、共通の真理だよね。



ブログで、やたらラブラブぶりをアピールする

恋人や夫婦って・・・・実際は、その逆の可能性を

抱えていることが多い。


だからこそ、危機感を感じて、ラブラブ をアピール

したくなるんだろうな・・・・














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内臓の疲れ、外からの疲れ [健康日記]



ちょっと時期的にストレスが溜まってます。

しかも、私の置かれている状況、なんとも

落ち着かない不安定な状態でして。


職場にいると、どうしても余計な雑音というか、イライラすることもありますね。

ただそーゆー時期だからこそ、余計に、今の体調が際立って目立ちます。

白米を主食を切り替えた事、精神面でもプラスに出ている気がします。


職場でイライラしたり、不安定な気持ちになっても、1歩外に出ると

すっかり忘れてしまう。 笑

しかも粗食だから、内臓が疲れてないんです。

この粗食を経験して、人間には「2つの疲れ」があるんだな、

ってわかりました。



1つは、外からの疲れ。

社会人なら、やっぱり仕事ですよねー。

他に人間関係などもあるかな。


2つ目は、内臓の疲れ。「内部」の疲れ、といってもいいかもしれない。

その原因は、やはり食べ物、消化にかかる負担です。


粗食に切り替えると、消化の労力が激減する。

体力を消耗しないから、体はかなり元気になります。


2つある疲れのうち、「内部」の疲れが、ほとんどなくなるんです。

つまり、「外からの」疲れだけに気を配ればいいわけ。


しかもその「外的な疲れ」は、実は人が思うほどダメージ

大きくない。という事実。


会社を離れれば、意外とけろっと忘れてしまう。頭に残ることも

ほとんどない。

言っておきますけれど、昔の自分は、そうじゃなかったからね。



家に帰っても、休日の日であっても、繰り返し繰り返し、頭の中を

ぐるぐるとストレスが回り続けるんですよ。

それって性格だと思っていたけれど、実は普段の食べ物、内臓の疲れ

から来るものかもしれない。


コンビニファーストフードの食事だった頃の自分なら、

今の状況は、とても耐えられないかもしれない。


でも、今は年齢のせいもあって(?)、意外と体がぴんぴん

しているから、何とか過ごせているような気がします。


粗食バンザイ。

白米バンザイ。





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炊飯器に勝てる [白米]


電子レンジで13分、そのまま20分蒸らして・・。



image-20170322185547.png
中蓋を開けるよ。ドキドキ。




image-20170322185613.png
なにこれー。つやつや、ピカピカ。
一粒一粒が、しっかりしているー。




image-20170322185657.png
おしゃもじで、混ぜまーす。



90分しっかり浸水したこと、20分は
蓋を開けずに蒸らしたこともあって、
出来上がりは、予想以上に上々です。


もちろん、芯も残っていません。


これはもう、炊飯器で炊くのと同じレベル。
ひょっとすると、炊飯器以上の出来栄えかも。


試しに、家族に両方ご飯を食べてもらった。
見た目的にも、お味もレンジ釜のごはん
の方が美味しい・・・・ってさ。[たらーっ(汗)]



この、電子レンジごはん釜。
レビュー評価も高いけれど、本当によいです!!















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心拍数 [健康日記]

またまた例の闘病中の奥様のブログ。

白血球の数が上がるからとご主人から言われ、

トランポリンにチャレンジしたそうです。

早歩きでも、心拍数がなかなか元に戻らないのに
「飛ぶ」なんてことをしたらどうなっちゃう

んだろうと不安はあったようですが。

がんばって、3回ほど飛んでみたそうです。


早歩きで心拍数が上がってしまう位なんだから、

健康な30代女性の体調ではないですね。

でも、やっぱり近況のお写真ではそんなふうに見えない。

笑顔いっぱい、もちろん顔も美形な方だから、

ものすごく調子が良さそうに見える。


最近、ご主人がブログでやたらと幸せとか

楽しいという言葉をよく使う。

でも、それがとても不自然だったりする。


相変わらず、何かどこか無理をしている

ような雰囲気が伝わってくる。








トウジキトンヤ 続き [白米]


さっそく炊いてみましたよ。



image-20170322172258.png
クッキングバンブーで、エネルギーチャージ。
今回は90分くらい、浸水しました。




image-20170322172353.png
中蓋、外蓋をかぶせて、、、、GO!


ちなみに、1合なら12分。
2合なら、14分。


今回は、1.5合だから、13分。笑

さて。どうかな。












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トウジキトンヤの [白米]


欲しかった、ご飯用の釜が届きました。


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真っ黒な箱に入ってます。


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ミニ・レシピ付。



image-20170322152151.png
開けてみる・・・


image-20170322152201.png
外蓋、中蓋、そして本体。



image-20170322152208.png
外蓋についているシール、かわいい。


image-20170322152213.png
中蓋~。



image-20170322152222.png
ね、ネコが顔を・・・・



image-20170322152232.png
大きさの参考になります・・・??



image-20170322152242.png
お色が白だから、圧迫感がないです。


ちなみに購入したのは、zutto というショップ。 →

楽天でもよかったんですが、送料無料中だったので。

電子レンジご飯釜 は、TOJIKITONYA(とうじきとんや)

さんのものです。

届いてから箱をあけて、説明書やレシピ、そして実際の商品を

手に取ってみると、ぐいぐい引き込まれていく。

商品のコンセプトもいいし、色も、形も、そして購入して

よかったー、と思えますね。


実際にレンジや直火で炊飯してみないと、その本質は

分かりませんけれど、ここのメーカーさん、これからも

チェックです。




ちなみに、3つほどの候補をの中から、コレを選んだのは

電子レンジでも、直火でも使えるのが、一番の決め手でした。



さて、この後、実際にレンジで炊いてみますよ。

またご報告しますねー。

ドキドキ。






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萩・井上の [白米]



リピートです。

image-20170321061545.png

このしそわかめ、ホントに好き〜。


成城石井、北野エース、富澤商店にも

売ってましたね。










タグ:しそわかめ

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からだが楽チン [白米]



今日のお弁当。


image-20170321125308.png

ここ数日、とにかく体が軽くて、楽ちんです。

やっぱり、粗食だよねー。

白米をしっかり食べれば、きちんと体が動く。

代謝もしっかりされるようで、体に溜まったりしない。

つまり、体重も増えない。

さすがにすぐには減らないけれど、
このペースなら無理なく続けられそう。


仕事が慌ただしいし、4月からますます
厳しい状況になりそう。


体くらいはしっかり元気な状況に保って
おかないとだめだよね。








高くなくても [健康日記]


お鍋で白米を炊きたくて、買うつもりだった
シリットのミルクポット。


でも、やっぱりお値段とか、色とか、あれこれ
考えて、結局やめました。[バッド(下向き矢印)]


それでもまだ好奇心は消えなくて、またまた
楽天とかで、炊飯できるお鍋を探していました。


で、気づいたんですけれど、有名ブランドとか
海外の製品でなければ、そこそこ手軽なお値段で
評価のよい商品が、結構あるんですね。


ルクルーゼとか、バーミキュラとか、ストウブ、
シリットなんかもそうですけれど、大体「万単位」の
お値段がついています。


だけど、特にブランド物でなければ
3000円~5000円程度で2合炊のお鍋が
あれこれ選べます。


そもそも、なんでシリットのミルクポットを
諦めたのかというと、あの「お色」に違和感
があったから・・・かもしれません。


はい、結構、原色カラーが苦手なんです。


やっぱり心惹かれるのは「白」とか「グレー」
の淡い、優しいカラーですね。






お色も好みだし、形も昭和な感じがイイ。[るんるん]






お値段的にかなり魅力。笑
炊飯の出来栄えもいいみたいです。[ぴかぴか(新しい)]






電子レンジで土鍋並みの炊飯ですって。
ガスコンロでもOKなのも魅力です。[ひらめき]


あれこれ見ていると、すごく楽しい。[かわいい]


結局好奇心には逆らえず、この3つの中から
1つ選んで、注文しちゃいました。[手(チョキ)]


さて、どれが来るのかな??


またご紹介したいと思います。
今週は、それを楽しみに仕事頑張るかー。






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